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こんにちわ もとひきこもりだった大学生です。 今日もひきこもりから抜け出すために 自信を育むための簡単なワークを紹介します。 ぜひ、わたしの記事を読んで その中からあなたができそうなワークを見つけて 実際に取り組んでみてください。 どれも単純です…

こんにちわ 元ひきこもりだった大学生です。 今日も ひきこもりから抜け出すことを目指すうえで 簡単にできそうなワークをご紹介したいと思っています。 今日紹介するワークは 「サイクリングに出掛ける！」です。 なぜ、サイクリングに出掛けるのがおススメ…

こんにちわ もとひきこもりだった大学生です。 ひきこもりから抜け出すためには 「自分で決断して行動すること」が必要です。 たとえば、 自分で専門学校に行くんだと決断して願書を取り寄せる たとえば、 自分で大学に行くんだと決断して高卒認定のための予…

こんにちわ もとひきこもりだった大学生です。 ひきこもりから抜け出すには 「自分で決断し行動する」ことです。 もしひきこもりから抜け出せたら いろんな可能性が広がることでしょう。 たとえば、ひきこもりから抜け出して 専門学校や大学に入学できれば …

こんにちわ もとひきこもりだった大学生です。 ひきこもりから抜け出すには 最終的に 「自分で決断して行動する」ことが必要です。 それが今すぐにはできない人は まずは簡単なワークから始めて それを繰り返して少しずつ自分に自信をつけましょう。 すこし…

こんにちわ 元ひきこもりだった大学生です。 前々回にお話ししたことは、 結局、 ひきこもりから抜け出すには自分で決断し行動すること そして、 それがまだ難しいようであれば、 まずは、１日３０分ビジネス書を読むワークをして 集中力と自信を身に付けま…

こんにちわ もとひきこもりだった大学生です。 前回お話ししたのは、 「ひきこもりを抜け出すためには決断して行動する。」 ということ。 そして、あなたにとってそれがまだ難しいというのであれば 次のワークをやってみてください。 ↓ ↓ ↓ 毎日３０分本を読…

こんにちわ もとひきこもりだった大学生です。 結局のところ、ひきこもりを抜け出す方法は、 ・専門学校の願書を取り寄せること ・予備校に入り大学入学を目指すこと ・バイトに応募して採用されること ・リクナビに登録して就活をすること など 自分で決断…

こんにちわ この記事を読んでくださっているあなたは ひきこもりに何かしら悩みがあって この記事を読んでくださっているんだと思います。 今日はワークをしてみましょう。 あなたがひきこもりを抜け出した場合 得られるものはなんですか？ 一緒に考えてみま…

こんにちわ 最近テンプレと化していますが 元ひきこもりだった大学生です。（笑） いきなりですが、 考えてみてください・・・。 ・・・ ・・・・ ・・・・・ もしこのままあなたがひきこもり続ける人生だったら どういう明日があるでしょうか？ この狭い部…

こんにちわ。 突然ですが、 わたしがひきこもっていた時に たまたま目にしていた映画の中での 印象的な言葉を１つだけ紹介させてください。 かつて自分の誤発により自分の同僚を銃で殺してしまった主人公の警察官はそれをトラウマに持ち続け、怖くてまともに…

こんにちわ 元ひきこもりだった大学生です。（笑） 今回のお話は「ひきこもりを抜け出すメンタル術」について ここで、メンタル術という言葉を聞いて 拒否反応を起こした方もいるかもしれません。（笑） わたし自身はわりと、スピリチュアルな話とか 潜在意…

こんにちわ。 元ひきこもりだった大学生です（笑） 今日のお話はズバリ、 「なりたい自分をイメージしよう！」 です。 ひきこもっててどうしていいかわからない状態もあると思います。 抜け出したい！ でも、抜け出せない・・・。 そんな八方ふさがりな状況…

こんにちわ。 元ひきこもりだった大学生です。（笑） 今のあなたはひきこもっていますか？ そんな自分をどうにか変えたいと思っていますか？ もし、本当に自分を変えたいと思っているのなら まずは自分自身と徹底的に向き合ってください。 具体的な「自分と…

こんにちは 元ひきこもりだった大学生です。（笑） 今回の記事は前回の続きから、、、 前回、私はひきこもりの期間をポジティブにとらえましょう というお話をさせていただきました。 どういうことかというと、 ひきこもりの期間とは＝自分ととことん向き合…

こんにちわ もとひきこもりだった大学生です。（笑） 今日はひきこもりの時間をポジティブにとらえる・・・ ということについて語らせてください（笑） 世間一般で言うと引きこもりはなんだかネガティブなイメージを 持たれていると思います。 逆に、ポジテ…

こんにちわ 今日は夜の散歩について 最初に外出するときには 特に夜の時間帯がおすすめです。 深夜でも陽が沈んだあとでも。 最初にひきこもり出してから 外出するのには少し勇気がいるかもしれません。 人の目が怖いとか、ひきもりの自分が情けないとか・・…

こんにちわ 元ひきこもりだった大学生のしょうです。 今日は雨が降っていますが みなさまはどうお過ごしでしょうか？ わたしは大学の図書室でこのブログを書いています。 ・・・ いきなりの質問ですが・・・ あなたはいま ぼっちでつまらない毎日に悩んでい…

こんにちは 元ひきこもりだった大学生の翔です。 このブログでは わたしの実体験に基づいた 現在ひきこもりの状態で悩んでいる人にとっての 究極の目標 「ひきこもりを脱出」 のための方法を公開していきます。 ひきこもりを脱出してたどり着く場所には 「大…

初めまして！ 翔と言います 今回はなぜブログを通して つまらない日々からの楽しい日々に変えていく 自己啓発ノウハウと セルフコーチング術について 教えているかお話しします！ ぼっちでつまらない日々から 抜け出して 楽しい毎日を過ごしたい！ そんなあ…