2018-04-29から1日間の記事一覧

男児たるもの体を鍛える!!

こんにちわ もとひきこもりだった大学生です。 ひきこもりから抜け出すためには 「自分で決断して行動すること」が必要です。 たとえば、 自分で専門学校に行くんだと決断して願書を取り寄せる たとえば、 自分で大学に行くんだと決断して高卒認定のための予…

ノートに自分の思考を書き出してみる

こんにちわ もとひきこもりだった大学生です。 ひきこもりから抜け出すには 「自分で決断し行動する」ことです。 もしひきこもりから抜け出せたら いろんな可能性が広がることでしょう。 たとえば、ひきこもりから抜け出して 専門学校や大学に入学できれば …

生活リズムを整えるとメンタルが安定する。

こんにちわ もとひきこもりだった大学生です。 ひきこもりから抜け出すには 最終的に 「自分で決断して行動する」ことが必要です。 それが今すぐにはできない人は まずは簡単なワークから始めて それを繰り返して少しずつ自分に自信をつけましょう。 すこし…