自己啓発ノウハウとセルフコーチ術を教えている翔です。 今日の記事の内容は ズバリ、 習慣を変えていこう！ です。 人間は習慣の生き物と呼ばれています。 有名な言葉に 「習慣を変えれば人生が変わる」 というのがありますが、まさにその通りです。 この記…

自己啓発ノウハウとセルフコーチ術を教えている翔です。 今回の記事は 静かに〇〇をして楽しもうです。 これをすることによって あなたは 上機嫌に日々を過ごせるように変わります 自分の感情をコントロールするのが上手くなります。 これをしないことであな…